Een voorspelbare kerstvakantie
14 december 2023
Sinterklaas is nog maar net het land uit en de kerstvakantie is alweer in aantocht. Vakanties kunnen voor kinderen met autisme best lastig zijn doordat hun vaste structuur wegvalt. Tijdens de kerstvakantie gaat vaak alles ook nog eens anders dan anders. Etentjes met familie, een kerstboom in huis🎄, misschien wel cadeautjes onder de kerstboom en vuurwerk tijdens de jaarwisseling🎆... Daarom extra belangrijk om je kind hier zo goed mogelijk op voor te bereiden, dit zorgt namelijk voor rust en ruimte. Hieronder volgen een aantal tips over hoe je dit kunt aanpakken.
1. Maak de vakantie 𝙙𝙪𝙞𝙙𝙚𝙡𝙞𝙟𝙠 en 𝙫𝙤𝙤𝙧𝙨𝙥𝙚𝙡𝙗𝙖𝙖𝙧 door gebruik te maken van een kalender of week- of dagplanning.
2. Maak vooraf duidelijke 𝙧𝙚𝙜𝙚𝙡𝙨 en 𝙖𝙛𝙨𝙥𝙧𝙖𝙠𝙚𝙣, zo voorkom je onduidelijkheid en teleurstelling. Je kunt hierbij denken aan afspraken over bedtijden of schermtijden tijdens de vakantie.
3. Maak uitjes of bijzondere activiteiten vooraf duidelijk en voorspelbaar. Hierbij kun je denken aan de 5 𝙥𝙪𝙯𝙯𝙚𝙡𝙨𝙩𝙪𝙠𝙟𝙚𝙨. 𝙒𝙞𝙚 zijn er aanwezig? 𝙒𝙖𝙩 gaan we doen en wat is de eindtijd? 𝙒𝙖𝙖𝙧 gaan we naartoe?
4. Zorg voor zo weinig mogelijk ‘’NIT’’ (Niet Ingevulde Tijd).
5. Maak gebruik van dagelijks terugkerende standaardactiviteiten, dit noemen we ook wel 𝙗𝙤𝙚𝙠𝙚𝙣𝙨𝙩𝙚𝙪𝙣𝙚𝙣. Bijvoorbeeld iedere dag op hetzelfde tijdstip opstaan en lunchen of iedere dag een vast rustmomentje inbouwen.
Wil je graag wat hulp bij het vormgeven hiervan? Op de website van Geef me de 5 kun je het structuurboekje ‘’Kerstvakantie’’ bestellen. https://www.geefmede5.nl/.../structuurboekje-kerstvakantie
